Os dejamos la receta para preparar otro sencillo y delicioso smoothie de frutas. Perfecto para el desayuno, la media mañana o la merienda. Los frutos rojos los hemos comprado ya congelados, se encuentran fácilmente en varios supermercados habituales. Otra opción sería comprarlos frescos y congelarlos en casa. Ya sabéis que podéis usar el endulzante que más os guste si lo queréis más dulce y el tipo de leche que mejor se adapte a vosotros. Vamos al lío:
INGREDIENTES:
(para una jarra individual)
un vaso de leche bien fría
un puñado generoso de frutos rojos congelados ( aprox 60 gr)
un kiwi
endulzante al gusto, si fuera necesario
ELABORACIÓN:
Batimos con la ayuda de la batidora o un robot de cocina todos los ingredientes hasta que estén perfectamente combinados y triturados. Servimos bien frío.
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