¡¡Ay la vida moderna y las prisas que malas pueden llegar a ser!! Pero no por ello debemos descuidar algo tan esencial como nuestra alimentación. Recordad que "somos lo que comemos". Antes de optar por comida basura en restaurantes basura y en esas franquicias no estaría mal echar un vistazo al frigorífico y la despensa porque con un par de ingredientes se pueden preparar platos muy ricos y sobre todo muy sanos. Además de más económicos.
Aunque estamos muy acostumbrados a las ensaladas con base vegetal, ese mundo es mucho más amplio, y como prueba un botón. Los garbanzos no sólo se toman en cocidos :) ¿No sabes qué cenar o qué llevar para el almuerzo de mañana en el trabajo? Aquí te dejo una sugerencia que no tiene va más allá de mezclar y aliñar los ingredientes. Espero que os guste :)
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